Le lierre & ses propriétés

Comme beaucoup de plantes, le lierre grimpant a de nombreuses propriétés intéressantes.

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Le lierre est une plante rustique qui grandit chaque année de 30 centimères environ. Ses feuilles sont vert foncé et peuvent blanchir. Le lierre grimpant pousse dans des climats continentaux, océaniques ou méditerranéen. Il est donc assez aisé d’en trouver.

En phytothérapie, ce sont les feuilles qui sont utilisées car elles contiennent des saponosides, des triterpéniques et des flavonoides.

Plus précisément,

  • Les saponoside ou saponine sont des hétérosides d’origine végétale. Elle a des propriétés moussantes. C’est simplement du savon.
  • Les triterpéniques font référence à des notions de chimie. C’est simplement un hydrocarbure.
  • Les flavonoides, présents naturellement dans les fruits et les légumes, sont des anti-oxydants.

Ces principes actifs possèdent des propriétés expectorantes et antispasmodiques. Méfiez vous tout de même de son côté allergisante dû à un dérivé du falcarinol.

Quels sont les bienfaits reconnus?

  • Le lierre grimpant es reconnu en cas de bronchite, ruhme ou coqueluche.
  • Il dégage les voies respiratoires, soigne la toux, traite les inflammations des bronches.
  • Il est efficace contre l’arthrose et les rhumatismes.
  • Il est utilisable dans la cicatrisation.
  • Il réduit les démangeaisons et les brûlures.
  • Il calmerait les maladies comme l’asthme * recherche en cours*.
  • Il serait également intéressant pour déstocker les graisses ayant ainsi une action anticellulite.

Quelles sont les effets indésirables et contre-indications?

  • Le lierre peut également provoquer des brûlures d’estomac ou des ulcères déjà existants.
  • Il est également allergisant pour les personnes réagissant aux plantes comme le ginseng.
  • Il doit être administré aux personnes de plus de 12 ans uniquement.
  • Il est interdit aux femmes enceintes car peut provoquer des contractions utérines.
  • Il peut provoquer des réactions cutanées telles que l’eczéma voire des oedèmes.

 

Personnellement, je l’utilise uniquement comme lessive. Toutefois, cela reste intéressant de connaître ses nombreuses vertues. Retrouvez l’article sur la lessive aux lierres dans une semaine.

 

 

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